A 18h-s futás kicsit visszavesz a hidegbõl, de nagyon hasonló a 12h-s barátjához nevet
Azaz átlagosan 1-2 fokkal "melegebbet" ad.
Akár bele is illene a szép lassan visszavesz elméletbe, de szerintem a 00h-s megint kicsit bekeményíthet.